C'est avec beaucoup de joie que je vous présente le nouveau module du Club CNV !
► Etes-vous fatigué des tensions et des disputes sans issue ?
"Je déteste ça : c'est comme un engrenage ! Une fois qu'on est dedans, c'est vraiment compliqué de retrouver le calme entre nous, à chaque phrase que dis pour essayer d'arranger les choses, ça repart de plus belle de son côté !" (Martine L. de Strasbourg)
► Avez-vous des difficultés à vous sentir en lien avec des personnes que vous aimez ?
"Je l'aime de tout mon coeur, mais dès qu'elle commence à me raconter sans fin ses soucis au boulot, je décroche... ensuite elle le voit et elle me fait la gueule à son tour... je ne sais plus quoi faire avec ça !" (Joseph P. de Rennes)
► En avez-vous assez d'être affecté par les jugements d'autrui ?
"Mon mari dit que je devrais la laisser dire mais ça me rend malade à chaque fois que j'entends ma soeur me répéter que je suis une bonne à rien !" (Françoise J. de Tourcoing)
► Etes-vous dépité de ne pas savoir comment aider un ami ?
"Depuis que sa femme l'a quitté, il ne va pas bien du tout... Il me parle d'elle à chaque fois qu'on se voit et je ne sais juste pas quoi faire avec ça..." (Benoit N. de Genève)
► Etes-vous las de voir le décalage entre vos aspirations spirituelles sur le plan relationnel et votre capacité à les incarner ?
"J'aspire à pratiquer quotidiennement la compassion, mais c'est mission impossible pour moi quand j'entends les propos racistes, intolérants, méprisants, de certaines personnes ! C'est très dur pour moi de ne pas arriver à changer ma manière de vivre ça, alors que je suis engagée dans une voie spirituelle depuis plus de 20 ans !" (Alice C. de Versailles)
Pour ma part, j'ai bien connu ce qui est évoqué dans les exemples précédents, jusqu'à ce que je découvre la CNV en 2002.
Jusque-là, même si j'avais trouvé des pistes pour améliorer ma vie relationnelle, j'avais clairement conscience de ne pas avoir trouvé LA clef qui me permettrait de fonctionner vraiment différemment.
Ma rencontre en 2002 avec la CNV a tout changé : enfin, on me donnait les moyens de transformer concrètement ma manière de relationner !
La "pépite" la plus précieuse pour moi a été l'empathie modélisée par Marshall Rosenberg : je la vois comme le "Sésame" me permettant d'accéder à ce qui est présent chez l'autre, même lorsqu'il agit ou s'exprime d'une manière qui ne me parle pas au premier abord.
Selon mon expérience, l'empathie est la clef de relations harmonieuses : sans avoir développé cette capacité qui nous permet de nous relier au tronc commun de notre humanité (les besoins, valeurs et aspirations), nous relationnons à partir de nos pensées, de nos croyances, de nos conditionnements, de nos stratégies préférées, cela nous conduisant directement à nous opposer plutôt qu'à nous rencontrer.
C'est pourquoi j'ai beaucoup de joie à vous partager dans ce Module LIVE les clefs concrètes pouvant vous permettre d'intégrer la capacité d'être en empathie d'une manière qui contribue à votre vie relationnelle !
Dans ce Module LIVE, je vous propose de découvrir ensemble :
► les 6 "coupe-communication" à connaître, pour les repérer et les transformer
► les 10 obstacles à l'empathie : ce qui nous empêche habituellement d'être en empathie
► les différences entre contagion émotionnelle, sympathie et empathie
► la différence entre l'empathie et l'approbation
► la différence entre l'empathie et le reflet empathique
► le processus concret de l'empathie en CNV à travers des exemples de la vie quotidienne
► les 3 clefs de reflets empathiques sonnant "naturels" pour votre entourage et favorisant la connexion
► les pièges dans la pratique de l'empathie et comment les éviter
L'achat de ce Module LIVE vous donne accès :
► au LIVE, le lundi 28 janvier 2019 à 20h, avec la possibilité de me poser vos questions en direct.
► à la vidéo intégrale du LIVE en replay
► à l'audio intégral du LIVE (téléchargeable au format MP3)
► à des documents PDF téléchargeables (certains accessibles avant le LIVE du 28 janvier, d'autres après)
Vous n'êtes pas libre au moment du LIVE ?
Accédez à toutes ses ressources (vidéo, audio, bonus, PDF)
en faisant l'acquisition du module correspondant : https://communification.kneo.me/shop/view/CNV-M-M0007
A bientôt avec joie dans les parcours du Club CNV !
Isabelle Padovani